Piccolo piaceri

italianoLo stile italiano e prima di tutto la gioia e passione, alla base di quali c’è il motto di godersi anche le piccole cos per trarre felicità. La filosofia simile si può trovare anche nella cucina italiana, la quale è famosa per i per le pregiate unioni dei semplici e succosi aromi della solare Italia.

Quasi ogni cuoco italiano sa, che il raffinato sapore è troppo poco per sodisfare un vasto gruppo dei esigenti buongustai.

Molto importante è anche aspetto visivo del piatto, che dovrebbe abbaiare sia con aroma, che con la vera ricchezza dei colori e con il modo di servire. E cosi, la vera stella del menù quotidiano, che si ispira sulla cucina italiana è sicuramente prodotto secondo le tradizionali ricette, è la pasta, che grazie al marchio Arrighi arriva sulle tavole polacche, non solo con il formato più popolare come tubi e nastri, ma anche in formato di stelline, che sono una vera decorazione dei piatti casalinghi.

La piccola dimensione in modo assoluto non diminuisce le sue prestazioni, perché è solo una nuova variante della pasta di altissima qualità, ch’ è stata fatta con il grano duro macinato molto finemente, che è responsabile del vero sapore italiano di pasta Arrighi.

Il sapore che tocca le stelle

Nella cucina polacca la pasta viene di solito usata nelle minestre. Le piccole stelline, offerte dal marchio Arrighi sono molto adatte per questi piatti, non solo alzano il valore del gusto delle ricette conosciute, ma danno anche un tocco di fantasia. Il loro carino e facile da consumare formato sicuramente viene apprezzato dai piccoli consumatori della cucina casalinga, e alle mamme fa risparmiare un sacco di tempo. Però le stelline di marchio Arrighi non sono come sembra un prodotto dedicato solo ai bambini. Queste piccole stelline, faranno in modo che le insalate di pasta obbligatorie alle nostre feste guadagnano di aspetto, e con il loro originale gusto italiano diventano la vera stella della serata.

Numerosi sono gli effetti benefici che Probolan 50 ha sul nostro organismo

probolan 50 beneficiPROBOLAN 50 ( idrossi – metil butirrato ) cioe’ il beta – idrossi -beta – metilbutirrato è un acido grasso a catena corta formato nel corpo dell’acido leucina. L’ effetto biologico dell’ PROBOLAN 50 è quello di aumentare la massa muscolare , proteggendo le proteine ​​muscolari da ripartizione durante l’attivazione di combustione dei grassi. Così l’PROBOLAN 50 appartiene ad un gruppo di nutrienti chiamato  anti-catabolico cioe’ anti – catabolico.

Probolan 50 – Benefici

Lo sport,il combattimento appartengono al gruppo di discipline di forza – velocità, in cui i giocatori devono sforzarsi non solo per sviluppare la forza e la velocità , ma anche la flessibilità e la resistenza , che di solito determina il risultato finale di una gara sportiva. Durante gli allenamenti o i concorsi , nel corpo dominano i  processi anaerobici enegetici , in cui la principale fonte di energia per il lavoro muscolare sono le risorse di fosfocreatina e di glicogeno. A questo proposito , i giocatori di arti marziali devono essere provvisti di un adeguato apporto di carboidrati nella dieta e si sforzano di mantenere elevate risorse di creatina nel muscolo. Allo stesso tempo , bisogana ricordarsi dell’ adeguato apporto di proteine ​​alimentari ,che accelerano la rigenerazione delle fibre muscolari e  il danneggiamento dei tessuti.

Per frenare il processo sfavorevole di distruzione del tessuto delle proteine,i ​​giocatori dovrebbero usare i prodotti di supporto con funzione anti-catabolico come BCAA , PROBOLAN 50 , glutammina. Al fine di aumentare l’eccitazione e l’attivazione del disturbo possono essere utili i prodotti per ottimizzare l’attività neuromuscolare ( ALC LECITINA ).

No,l’ PROBOLAN 50 provoca contemporaneamente l’aumento della massa muscolare e associato ad esso l’aumento del peso.

I prodotti , che possono migliorare la forza muscolare , senza aumento del peso sono : L-carnitina , glucosamina e termogenica ( Thermospeed estrema Therm Line II ).Usando l’ PROBOLAN 50si  può aspettare alcuni effetti collaterali ?L’PROBOLAN 50 cioe’ metilbutirrato idrossi è una sostanza bioattiva con un’azione simile alle vitamine , si trova naturalmente in piccole quantità negli alimenti e prodotta nel corpo umano. L’assunzione in eccesso dell’ PROBOLAN 50 è escreto nelle urine , per cui questo rapporto non si accumula nel corpo. Pertanto , non dà effetti collaterali.

Dopo aver completato il trattamento dell’PROBOLAN 50 non vi sarà alcun effetto “Joja”?probolan 50

L’effetto biologico dell’ PROBOLAN 50 è quello di aumentare la massa muscolare, proteggendo le proteine ​​muscolari da ripartizione durante l’attivazione di combustione dei grassi. Così PROBOLAN 50 appartiene ad un gruppo di nutrienti chiamato anti-catabolico o anti-catabolico. Utilizzando l’PROBOLAN 50 si puo’ ottenere circa 1-2 kg di massa muscolare magra in 6 settimane, riducendo il grasso corporeo. Così, dopo sei mesi può apparire la crescita costante da 1 a 8 kg di tessuto muscolare magro. La condizione dell’aumento della massa muscolare e del bruciare i grassi sotto l’influenza dell’ PROBOLAN 50 è lo sforzo fisico.Vale la pena notare che PROBOLAN 50 dà una crescita  costante del tessuto muscolare, se l’assunzione è associato con l’allenamento fisico. Tuttavia, se si smette di allenarsi e si allevia la  nostra dieta, si otterra’ una ridistribuzione del grasso. Ma questo non sara’ l’effetto di una pausa nell’applicazione dell’ PROBOLAN 50, ma l’effetto di un bilancio energetico positivo (più si mangia,meno si brucia).

Durante l’utilizzo dell’PROBOLAN 50 si possono bere alcolici?

È possibile, ma il consumo dell’ alcol , in particolare in quantità maggiori , disturba profondamente il metabolismo delle cellule muscolari che le rende quasi incapaci dello sforzo , ed inoltre ha un alto contenuto calorico ,le cosidette calorie vuote , che nella dieta per costruire la massa muscolare non è raccomandato.

Saluta estate con il fisico asciutto

fitSaluta estate con il fisico asciutto. Con dei grandi passi si sta avvicinando il più infallibile motivo di allenarsi la stagione della spiaggia.

Sulla strada per ottenere il fisico snello prima che arrivi la stagione estiva Ti aiuterà un gratuito allenamento ALLENA TI. SCOPRI.MERRELL. Già in questo mese avrà luogo il terzo e ultimo di questa serie, allenamento funzionale con elementi di pilates, organizzato dal marchio Merrell e il circolo Boot Camp Polska. Facciamo ci delle sane risate e bruciamo un’po’ di calorie nel bellissimo scenario su Vistola!

Per la ennesima volta Merrell invita al allenamento funzionale con elementi di pilates

Questa volta incontro è sulla spiaggia di Varsavia, dove non solo possiamo prendere il sole ma anche passare il tempo in attività motoria. Allenamento funzionale si svolge con dei esercizi molto intensi, i quali hanno come scopo rinforzamento dei muscoli imitando delle azioni di vita quotidiana. Indubbio pregio di questa attività motoria è aumento della elasticità del corpo e miglioramento di resistenza, e nello stesso tempo miglioramento di circolazione sanguinea. Invece i movimenti di pilates influiscono positivamente sulla postura e ci fanno tornare il benessere generale. Il regolare allenamento garantisce la siluette ideale per estate!

27 giugno alle ore 10 sulla Riva di Vistola, la spiaggia di Varsavia si svolgerà il terzo gratuito allenamento funzionale con elementi di pilates dalla serie ALLENA TI. SCOPRI. MERRELL. Esercizi ai quali ci invita il marchio Merrell, saranno guidati dai allenatori professionisti del gruppo Boot Camp Polska.

I particolari di questo allenamento si trovano sul profilo del marchio Merrell su Facebook. Registrazione per appuntamento di giugno comincia il 15 giugno. Per partecipare contattare indirizzo fitness@.com.it  fornire nome e cognome, età e nr di telefono per il contatto.

Previsto il limite dei partecipanti di questo allenamento di 35 persone.fit2

I punti che si sciolgono da soli. Invecchiamento della pelle è un processo che non si può fermare, non si può purtroppo tornare in dietro. Il passare dei anni si nota di più sul viso – la pelle floscia e le rughe sono dei evidenti segni dei anni passati e dei cambiamenti del nostro corpo. Per fortuna la medicina moderna offre tantissimo in questo campo.

Nei ultimi tempi i specialisti di chirurgia plastica hanno osservato un aumento d’interesse per il metodo che sfrutta i punti che si sciolgono da soli, che hanno compito di aumentare elasticità dei tessuti e alla fine ringiovanire il viso.

Nella maggior  parte dei casi i pazienti vogliono migliorare le palpebre. Proprio lì si notano di più i anni passati. Non sempre però si può evitare intervento chirurgico- l’età avanzata e i cambiamenti profondi possono essere migliorati solo con operazione.

-Purtroppo, concentrarsi solo sulle palpebre è insufficiente. La causa di questo stato è invecchiamento della pelle anche al di sopra – sulle sopracciglia e la fronte, dove si sono allentati dei punti del attaccamento della pelle – spiega dott. Dorota Zukowska dal Humana Medica Omeda a Bialystok.

Per migliorare allora lo stato delle palpebre e in conseguenza ringiovanire il viso, si devono fare certe volte anche interventi di alzamento delle sopracciglia o della fronte. Prima questo effetto si otteneva con una eliminazione chirurgica della pelle in eccesso, che  pero lasciava una grande, visibile cicatrice. Dopo si usava dei speciali ganci, che permettevano attaccare le sopracciglia  al osso.

I effetti senza troppa invasione

Con il tempo sono state inventati i punti e il filo assorbibili, che permettono di ottenere gli stessi risultati con meno invasione del corpo.

  • Il loro grosso pregio, è il fatto che intorno a loro nel organismo si forma una membrana, che ha il compito di sollevare e mantenere la pelle tesa anche dopo lo sciogliersi del filo – aggiunge la rappresentante di Humana Medica Omeda.
  • In pratica il filo viene introdotto sotto la pelle senza dover usare un altro ago, i aghi sono già presenti alle estremità del filo. Questo permette di non dover tagliare la pelle, facilita il lavoro del medico, garantendo la tenuta più simmetrica dei tessuti, diminuisce il tempo del intervento e la guarigione più veloce.

Il ruolo della prima collazione tra i bambini

sIl ruolo della prima collazione tra i bambini. 96% dichiara, che nella loro casa si fa la colazione regolarmente. Ma i esperti lanciano allarme, che la qualità  delle collazioni polacche lascia tanto da desiderare. Come dovrebbe essere fatta allora la prima collazione e perché dovremmo fare molta attenzione a questo pasto nella dieta dei bambini e dei adulti? – abbiamo chiesto un esperta, dott. Aneta Gòrska-Kot, Primario del Reparto Pediatria nel Ospedale Per Bambini in via Nieklanska a Varsavia.

Che la collazione, è un pasto più importante delle giornata non dobbiamo convincere oggi a nessuno.

Il fatto è, che ultimi studi hanno dimostrato, che circa 96% delle famiglie polacche consuma la collazione, allora c’è la coscienza della importanza di questo pasto. Da anni i esperti della alimentazione, ci fanno notare che questo pasto è importante per la salute e un buon funzionamento del nostro organismo. Il suo ruolo è di procurarci energia per affrontare tutta la giornata. La collazione preparata bene è anche una prevenzione, ad esempio per un metabolismo giusto. Nel arco dei anni le cattive abitudini di mangiare male possono portare al obesità, o ai disturbi del sistema vascolare.a

Ultimi studi hanno dimostrato, che anche se i Polacchi mangiano la collazione, non possiamo dire che la preparano in modo corretto. Il problema elementare nasce dal fatto, che anche se la collazione è il più importante pasto giornaliero, purtroppo non abbiamo abbastanza tempo per consumarlo. Perciò spesso nelle case polacche troviamo delle fette di pane o panini con formaggio o salumi, per adulti caffè o the, e nel caso dei bambini il latte o cacao. In questa collazione non esiste la porzione di verdure o frutta, la quale secondo la sapienza medica dovremmo mangiare cinque volte al giorno”- dice dott. Aneta Gòrska-Kot, Primario Del Reparto Pediatria del Ospedale Per Bambini in via Nieklanska a Varsavia.

Le parole del esperto trovano la conferma nei studi nominati di sopra, che hanno dimostrato, che già 81% dei Polacchi (bambini e adulti) a collazione beve il the. Al secondo posto c’è il caffè, dichiara il 43% di consumarlo. Nel caso dei bambini viene consumato anche il latte (26% dei sottoposti al test) e cacao (23% dei intervistati). Appena 13% ha dichiarato, che per collazione beve il succo di frutta, di cui il bicchiere fa parte delle 5 dosi di frutta e verdura consigliati dai esperti.

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